关于头痛和头晕

病情分析：您好，考虑可能是脑血管供血不足导致的，可能与长时间工作坐着时间太长颈椎有病变导致的。指导意见：建议：注意休息，多活动，不要长时间工作，最好去医院做一次检查确保健康，可以适当热敷以及按摩，加强身体锻炼，平时多吃补血、补肾的一些食物，可以用点正天丸，天麻头痛片治疗。