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月经前后要注意些什么

我月经一向不正常，而且还特别疼，在日常生活中，我在月经前后有什么要注意的吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

首先月经前后应该注意卫生，保持清洁，少吃辛辣生冷刺激性食物，在月经期间呢，注意休息，注意适当的保暖。有说可以用清水，也可以洗外阴，就可以预防感染妇科炎症的发生。
平常也应该养成好的生活卫生习惯，增加锻炼，加强体质。

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