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37岁，两鬓有挺多的白头发

从30岁左右开始两边就有一点白头发，现在越来越多曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：怎么才能是白法变黑，

提问时间：2021-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;,指导意见：中药首乌片有一定作用，头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试.祝你健康以上是对“37岁，两鬓有挺多的白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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