湿气重应该怎样祛湿？

病情分析：你好，祛湿最根本的是扶阳。当人体阳气充足时，湿邪就不会造成影响。指导意见：运动出汗是很好的去湿气，拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热。

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