男性气血不足怎么补

这种情况考虑肾精不足气血两虚脾虚引起。指导意见可以服用香砂六君子丸养血生发胶囊十全大补丸治疗，疗效比较好的。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,保证充足的睡眠。