健康指导：这类食物对血糖影响很大，可能导致自身肥胖的出现，进而可能会影响到人体自身胰岛的功能，导致糖尿病的出现。
建议日常注意控制甜食的食用量，注意运动消耗多余的脂肪。每天半小时以上时间的晨跑、跳绳等。
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