乳头湿疹怎么治疗？

我生了孩子后，一直都是一个人带孩子，很累，时间长了，就发现自己的乳头上了一些湿疹了，红红的有时还会痒。老想去抓，可是又抓不到，特别是在外面时，又不好意思抓的，特别的难受，在乳晕的周围都长了好几个了。 想得到怎样的帮助：请问最近乳头湿疹了，这个要怎么做治疗才好呢？