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1月7号跑着摔了

1月7号跑着摔了一绞，去医院拍了片子说是血肿，软组织挫伤什么的。打了石膏开了药，不过打了石膏不方便，第五天我自己把他拆了，手还是痛但是好了些，肿也消的差不多了，但是伸不直弯不了，使劲就痛。怎么半？

提问时间：2022-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好！在检查结果是简单的血肿的话，修复是有一段时间，不能过快的运动。指导意见：您好！建议你用热水袋敷一敷（不要烫伤），让肿消的快一些，不要急于用力，祝您健康！

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