平常来月经光第一天肚子和后腰疼

病情分析：考虑痛经引起的现象，会有腰腹发涨疼痛，身体乏力，恶心呕吐的症状。指导意见：建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，缓解心理压力，口服痛经宝颗粒进行调理，可以有所好转。

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