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每天慢跑两小时一月能减几斤

每天慢跑两小时一个月能瘦多少斤？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：意见建议：你好，这是无法估量的，因为每个人的情况不同，而且光靠运动减肥也不是特别有效的，还需要在饮食上的控制。

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