指导意见:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为嗜睡症。这是一种白天睡眠过多的非器质性睡眠障碍。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院神经内科作进一步检查诊断,如果排除器质性疾病引起的可能性的话,那么,你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会有效地控制自己的情绪,在生活中要注意多培养自己的良好的生活习惯,多参加有益的健身活动,必要的时候,也可以到医院寻求药物治疗,这样,会更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
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