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神经衰弱饮食上有哪些禁忌

我感觉是分娩的时候受的刺激太大了，现在觉得自己有时候神经兮兮的，医生说我是神经衰弱。神经衰弱饮食上有什么禁忌？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱不要吃肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化，神经衰弱患者食后越发造成失眠问题。兴奋神经类：浓茶、咖啡、浓可可及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致植物神经紊乱诱发失眠。

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