得了膝盖骨质增生治疗要有方案,一些有效的治疗方法不可少,外贴乌拉坤膏是医学界迄今为止唯一公认可以根治骨关节、促进滑膜再生最好的膏药。
适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。
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