持续跑步两个礼拜过后小腿酸

病情分析：您好，因您突然加强的体育锻炼，导致身体乳酸异常加重，身体无法马上适应，进而导致肌肉酸痛的结果，不用太担心的。

指导意见：建议你可以适当减少体育锻炼，不过，也没多大关系的，过会儿身体就会适应过来的。另外，可以多用热水敷敷小腿，效果很明显。

以上是对“持续跑步两个礼拜过后小腿酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！