根据你描述的情况主要考虑为慢性鼻窦炎，如果你已经服用了一年的药物也没有明显好转，建议你可以去专业的耳鼻喉医院手术治疗，这样就可以彻底根治的。
多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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