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问患者提问

香蕉和牛奶一起吃好吗？

我总是给孩子吃水果和牛奶在一起吃，孩子特别是喜欢把香蕉和牛奶一起吃，有人说这样吃对身体不好。想知道这样到底好不好啊，为什么会对小孩子不好啊。会有什么影响，那不好。想得到怎样的帮助：想知道他们在一起吃会怎么样？

提问时间：2022-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。当然可以放心吃好了呵呵～只有含维生素C的水果不宜和牛奶同食。

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