双胞胎怎么预防早产

你好，避免劳累和外来刺激孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；

不要长时间持续站立或下蹲；在孕晚期，须禁止性生活。保持良好生活状态怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间；

孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。