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最近颈椎疼

健康咨询描述：颈椎往下总是酸痛，稍一劳累就觉得酸痛，全身疲惫，应该选用什么枕头比较好？

提问时间：2021-11-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：对于颈椎导致的不适，调理上可以选择专门的颈椎枕，或选择略微平的枕头，这样会有利于改善不适症状的！指导意见：除了上述，你也可以做一下颈椎的推拿，拔罐等理疗，平时避免久坐，多一些室外活动，打打球，跳跳舞，这都有利于缓解症状的！

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