正常人每日大便一两次或两日一次。如果三日以上才大便一次，或大便乾硬困难，即为便秘。便秘可以使肠道中的代谢物和细菌等有害物质，积聚在直肠，阻碍血液循环，便会形成痔疮、肛裂和出血。
重的甚至因肠吸回毒素，自家中毒，引起发烧等。
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