问患者提问

做瘦腿运动多久有效果

腿粗一直都是我的烦题，一直很想减掉它，用减肥药，又担心它有副作用，做运动的话需要多久有效果？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

瘦腿运动需要长期的坚持才能够有效果的，这个时间长短是因人而异的，减肥是一个长期的过程，就必须要坚持的进行体育锻炼，而且在饮食当中做到控制少吃多餐，不要暴饮暴食。

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