我是高血压病人还有糖尿病和胆固醇

你好！根据你说的情况有高血压、糖尿病和胆固醇偏高，这种情况有可能与你的生活饮食习惯有关。治疗这些疾病，除了应当按照医生建议用一些药物，自己注意保健也是非常主要的，注意饮食清淡一些，避免紧张劳累，泡醋花生用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。