心慌害怕紧张不敢出门

根据你的描述考虑可能为癔症的情况。癔症，是一种常见的精神障碍，其临床表现多种多样，由明显的精神因素， 如生活事件、内心冲突或情绪激动、暗示或自我暗示等而引起的一组疾病，表现为急起的短暂的精神障碍、身体障碍（包括感觉、运动和植物神经功能紊乱），这些障碍没有器质性基础。

病因主要是心理因素及遗传，但性格因素，也可能成为癔病的诱因。这种疾病是以心理治疗为主的，也可根据不同症状酌情选用小剂量抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药等。

经正规治疗后大多数预后良好，只有少数癔症迁延不愈。主要是要学会调整自己的心态，不要紧张，学会放松就可以了。建议去精神科详细的治疗最好。