不知道怎么办了

您好，您这种情况请在月经延后7到10天再测一下早孕试纸，或者到医院去做一下激素检测，如果的确没有怀孕，那么考虑是月经不调导致的。

青年女性导致月经不调的原因很多，需要找到原因后有针对性的治疗。首先因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等，导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。

另外长期服用避孕药，直接抑制女性体内雌性激素的产生，这是比较常见的女性不来月经的原因之一。营养缺乏特别是蛋白质、维生素的缺乏，如盲目瘦身，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。