为什么我一生气手就回抽筋:

你好，中医上说肝主疏泄，这种情况是由于生气损伤肝脏，引发肝风内动风窜络脉，从而导致抽筋的情况发生；西医上说，生气会导致呼吸性碱中毒，血钙下降会出现手的抽搐症状。

同时也与营养、睡眠等原因有关。建议平时可以吃些疏肝健脾的中药调理，如逍遥丸。严重的抽搐可静脉推注葡萄糖酸钙注射液，以缓解症状。

平时应该保证睡眠，不能熬夜，适当的缓解紧张的心情，少生气，适当的补养身体。自我心情调节很重要，注意饮食合理忌食辛辣刺激食物。

祝你健康快乐！