月经痛经吃什么好？

只老母鸡，黄芪10克，艾叶15克，将老母鸡洗净，切成块，用黄芪、艾叶(袋)蒸或煮汤，分2至3次食用。在冬季，月经期间，服用2~3剂。

油菜120克，适量蜂蜜。将橄榄油洗净，洗净，稍微切碎，拧干汁液。每次取2~4汤匙。红茶2g，葡萄干30g，红枣25g，加水400ml炒熟，煮沸3分钟，每日3次，每次1剂。

花茶3G，莲子30g，冰糖20g。莲子在温水中浸泡几个小时后，加入冰糖，直到莲子腐烂。沸水煮沸5~10分钟后，取果汁，用莲子汁冲洗。