你好,腕关节是很灵活的部位。所以必须耐心的让它修养才行。建议你要注意工作习惯,注意休息,建议你在医生的指导下考虑局部封闭治疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物比较好,必要的时候可以局部做个小针刀手术效果也很好的。
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