左边腿疼腰疼怎么办

病情分析：你好,这种情况考虑是腰椎出问题引起的。平时要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .建议去医院做个腰椎检查下。

指导意见：平时避免久坐,多活动 可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗。

祝好哦！