病情分析：您好！很高兴能够为您解答！不光要少喝酒，多补充营养，保持规律的作息都是必要的。指导意见：其实有时也是上学比较忙，精神比较紧张，多吃蛋白质，保持愉快的心情，饮食规律，早睡早起，慢慢的就好了。
谢谢！祝您健康愉快！
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