植物神经功能紊乱可不可以吃土豆

植物神经功能紊乱可以吃土豆。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得人体所需的各种营养素。

忌咖啡、可可等兴奋性饮料，辛辣刺激性食物，霉变、油煎、肥腻食物，忌烟、酒等。同时增强适度的体育运动，以增强体质。

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。