要保证孩子合理的休息，经常性的给孩子进行按摩，对眼部以及周围神经穴位进行按摩，注意看书写字的照明过亮或过暗，用眼不能时间太长，合理的避免长期的使用电脑电视。
不能长期的玩游戏，玩手机等，合理的多吃蔬菜，积极眼科检查。
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