高度近视恢复方法，可不可以不戴眼镜

两个眼的近视度数都有800度以上了，因为学习任务比较重，经常需要面对电脑，眼睛度数也一直在涨想得到的帮助：我现在两个眼的近视度数都有800度以上了，因为学习任务比较重，经常需要面对电脑，眼睛度数也一直在涨，如果在走路或其他非学习的时候不带眼睛会不会对视力有好处（因为度数太高，努力看也看不清楚，所以不会用力想看清楚东西），另外平时有没有什么方法可以缓解度数的增加