勃起困难宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米等。宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如鳝鱼，海参，墨鱼，章鱼等。
不要酗酒。宜进食壮阳食物，如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，麻雀蛋，韭菜等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
