病情分析：腰双肾凉。说明你的肾阳不足，肾阳是对机体各个脏腑组织器官起着推动和温煦的作用，肾阳不足就导致你腰双肾凉，膝盖也凉。
意见建议：针对你的情况，建议你去看中医。在平时饮食中多注意喝热的，防寒保暖，衣服也要多穿点
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