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鲷鱼的营养价值及功效

上午去海鲜市场买了一条鲷鱼，鲷鱼的营养价值及功效是什么？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

鲷鱼的营养价值是，维生素含量比较高，能够补充身体的营养，还能够起到预防皮肤病的效果。鲷鱼具有美容的功效，因为里面的胶原蛋白含量比较高，能够延缓皮肤衰老让皮肤紧致以及增加皮肤的弹性。

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