首页 > 权威问答 > 怎样检测心理咨询?
患者提问

怎样检测心理咨询?

怎样检测心理咨询?最近这段日子因为工作不顺心,感情出现问题让我整个人都不好了,看什么都不好,很悲观,怀疑自己可能是得了抑郁症,想知道出现抑郁症要怎么办好?出现抑郁症要怎么办?
提问时间:2020-12-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    1.你好,抑郁症病人的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题,晚上难入睡、早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差。

    2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等最好与碳水化合物含量多的食物,如米饭、面食、蔬菜以及水果一起食用,以助色氨酸消化、吸收和供大脑利用。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号