剖腹产产后如何恢复黑黑的肚子呢

破腹产相对于自然生产，对产妇的伤害较大，需要恢复的时间也就较长。在哺乳期孩子需要大量营养，不建议节食减肥，不哺乳后，可以通过适当控制饮食，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，选一项自己喜欢的运动坚持下去，或者报健身班，瑜伽班都是很好的恢复身材的方式。

只要坚持住了一定会看到效果的。