首页 > 权威问答 > 体寒气虚怎么调理

问患者提问

体寒气虚怎么调理

我老婆27岁，经常感到身体没有力气，天气冷一点就容易手脚冰凉，也很容易生病感冒，体寒、气虚。请问体寒气虚怎么调理？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒气虚要注意饮食。多吃一些温热的食物，如牛肉、羊肉，尤其是在冬天，可以用当归炖羊肉以及吃一些鸭肉或是鸡肉等高温的食物。
并且一定要注意保暖，避免寒气侵体，应该要多穿衣服保暖。少吃生冷食物，如苦瓜、冰淇淋等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号