孕晚期胃酸倒流是由于妊娠后子宫逐步的增大,可以造成胃部不适。这就需要要少量多餐,吃些容易消化的食物。由于现在处于怀孕期,还是尽量少吃药物。
平时多注意休息,保证睡眠质量,不要熬夜劳累。饮食上易消化清淡些,忌生冷,油腻辛辣刺激性食物。避免剧烈运动,保持心情舒畅。
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