问患者提问

什么时间喝蜂蜜水比较好

近期因为工作压力比较大，请问什么时间喝蜂蜜水比较好？

提问时间：2020-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议每天早上空腹状态喝蜂蜜水比较好，或是睡前喝一杯温暖的蜂蜜水，晚上8点或9点左右，有助于改善睡眠不好的问题。因为在生活中，最常见的是很多人会熬夜，但熬夜对我们的身体有很大的危害，建议可以喝一杯蜂蜜水。

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