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睡眠不足每天做梦压力大状态不好

提问时间：2022-03-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：网友你好，从你叙述的症状来看，考虑主要是睡眠不好引起的症状。指导意见：建议你平时压力不要过大，心情要保持愉快，适当的体育锻炼，早睡早起，必要的时候服用帮助睡眠的药物，慢慢就会缓解的。

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