晚上睡不着觉，眼睛一闭就胡思乱

问题分析：这种情况应当是由于。焦虑情绪紧张或者由于工作压力较大这种情况所造成的比较多见。就有可能。会出现夜间睡眠不安容易惊醒。

而且会出现梦魇现象。意见建议：这种情况的时候我们就可以口服一些复合维生素片 养血安神口服液。睡眠之前不要做过多剧烈运动。

另外一定要保持饮食清淡保持全面营养适当活动和锻炼。