因肩部肌肉筋膜劳损炎症有关，可以注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适。
严重了可到当地正规综合性医院骨外科就诊肩部影像学检查，对症治疗。
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