最近老眼干，眼涩是怎么回事，应该注意什么？

眼干，眼涩可能是用眼过度视疲劳引起的，也可能是干眼症。要根据检查结果确诊病情按医嘱服药。平时注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。

还要养成良好的用眼卫生习惯，作到“三要三不要”姿势要端正，距离要一尺，用眼要间隔休息，不要在暗光处看书，不要躺卧看书，不要晃动看书。

多吃含有钙、锌、铬、维生素的食物。建议当眼部出现不适时，应及时就医，查明病因对症治疗。