病情分析：你好。你的这种症状主要考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议注意休息。适当补充钙剂，晚上用暖手器热水袋热敷，建议再者平时注意保暖为宜。
指导意见：您好，根据您的情况我建议还是去医院检查一下，可以做一下骨密度检查的，看是不是缺钙引起的症状？
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