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睡眠特别浅而且睡觉时间短怎么办

我父亲有严重的睡眠障碍，睡眠很浅，睡眠时间很短。有时他总是不得不失眠到很晚，而且他早上起床很早，我不知道这是否可以治疗。我想请问一下他这样该怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病人可以在医生的指导下，到附近医院的中医科进行中医辨证论治。睡眠浅、睡眠好与肝火正常、痰热、心脾两虚、心肾两虚都有关系。
你也可以服用一些中成药来调节情绪，避免情绪波动，饮食均衡。

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