更年期综合征的表现有哪些？

你好，绝经早期主要表现为血管舒缩综合征更年期综合征常有孤独、空虚、寂寞感，或疑病感、濒死感；不少人出现自暴自弃、自责自罪心理；

有的人疑神疑鬼，终日忐忑不安，精神抑郁、失眠多梦、情绪低落、表情淡漠、注意力不集中、常丢三落四，或无端惊恐，胆小怕事，疑神疑鬼，无病呻吟等；

另一种表现为精神兴奋，情绪不稳定，易烦躁激动，敏感多疑，喜怒无常。建议要注意低脂饮食，少吃油腻的食物，要注意饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，保证营养全面的基础上，控制进食量，注意规律饮食。