打篮球后发现脚后跟疼，有时手腕也觉的疼痛，看过骨科，医生说筋膜炎，药吃了一星期也没好

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。

你这情况可考虑强的松龙局部注射来治疗，具体用法遵医嘱。