病情分析： 根据你的描述是否是牙龈上有口腔溃疡的情况呢？引起此类情况原因很多，常见的是缺乏微量元素，生活不规律引起的。
意见建议：建议去口腔科检查，如确诊，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。保证睡眠，注意排便，局部可涂布西瓜霜或者云南白药。
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