能用冷水洗手做饭，能吃水果吗

我是2013.3.3号做的无痛人流，术后三天血就干净了，医生开的药也吃完了，之后一直还在服用益木草颗粒，之前医生就说术后的隔天就可以用温水洗澡洗头，以我现在这样的情况，可不可以用凉水洗手了，也可不可以喝没冷冻过的瓶装牛奶跟一般的矿泉水 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：能用冷水洗手吗，可以喝没有冰过的矿泉水跟牛奶