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不爱吃饭早期怎么护理？

我因为天气太热，脾胃虚弱，所以不爱吃饭，吃了很多健胃的药物，还是没什么作用，想通过运动消耗身体能量，可是还是觉得没胃口，父母很担心，想有好的方法可以护理身体。想得到怎样的帮助：不爱吃饭早期有什么好的护理方法？

提问时间：2022-01-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您当前的具体情况，您因为天气因素，所以您需要选择清凉的食物，比如凉性的蔬菜水果，可以健脾胃，帮助身体消化，提高胃的消化能力，从而改善您不爱吃饭的毛病。

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